НОВОСТИ

Нед.проф.борьбы с инсультом 23-29 октября 2023г.

           Впервые этот день отмечался в2004году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. Эта инициативаВОЗ и партнеров посвящена распространению информации о таком частом и опасном заболевании, как инсульт.Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России.На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем в России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире. Когда у кого-то случается инсульт, важна каждая секунда. Поскольку ткань мозга и миллионы нейронов начинают исчезать, время в этот момент наиболее драгоценно. Информационная кампания 2022 года «Выиграй драгоценное время» направлена на повышение осведомленности о признаках инсульта и преимуществах своевременного доступа к неотложной медицинской помощи.
           Очень часто сами больные и люди, которые их окружают, даже не подозревают, что у них — инсульт. А ведь от правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека. Что такое инсульт?
           Инсульт— это острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой (двигательных, речевых, чувствительных, координаторных, зрительных и других нарушений) и/или общемозговой (изменения сознания, головная боль, рвота) неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24часов и может привести к летальному исходу или инвалидизации человека.
           Три четверти всех случаев заболевания—ишемическийинсульт. Этим термином называют состояние, прикотором тромб закупоривает сосуд и блокирует приток крови копределенной части мозга.
           Обычно тромб образуется где-то впериферических сосудах тела, отрывается и покровяному руслу достигает головного мозга. Там онзастревает вмелких сосудах мозга и перекрывает кровоток вних
           Вторая разновидность инсульта—геморрагический— встречается значительно реже. Онпроисходит, когда вголовном мозге разрывается кровеносный сосуд. Чаще всего это происходит на пике повышения артериального давления при гипертоническом кризе. Если сосуд находится наповерхности мозга, вытекшая кровь заполняет пространство между мозгом и черепом. Это называется субарахноидальным кровотечением. Аесли сосуд лопается вболее глубоких структурах мозга, кровь из него заполняет окружающие ткани.
           Результат обоих видов инсульта головного мозга один — нарушение притока крови кнервным клеткам и давление скопившейся крови наткань мозга может впоследствии привести к гибели нервных клеток, смертельному исходу или инвалидизации человека. Инсульт может случиться с каждым из нас. Если вы видите, что с человеком случилась беда — не проходите мимо. В ваших руках спасти жизнь человека! До90% инсультов можно предотвратить, устранив небольшое количество факторов риска, включая гипертонию, диету, курение и физические упражнения. Профилактические меры в отношении инсульта также будут способствовать значительному сокращению случаев инсульта и будут способствовать достижению глобальных целей по сокращению сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и других важных причин смерти и страданий во всем мире.
           Этапы инсультов:
           острейший период (первые 3-5 суток);
           острый период (первый месяц);
           восстановительный период: ранний — до 6 мес., поздний — от 6 до 24 месяцев.
           Симптомыинсульта:
           внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
           внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
           внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
           внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или
           координации;
           внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
           Важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.
           Помните!Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 6 часов. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.
           Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простойтест из трех задании:.
           Попросите человекашироко улыбнуться, показав зубы. Приинсульте улыбка теряет естественность, становится очень напряженной и похожей наоскал, либо односторонней и кривой.
           Затем попросите закрыть глаза,поднять руки и держать ихвтаком положении 10 секунд. Приинсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще неподнимается – это тоже верный признак инсульта.
           Далеепопросите повторитькакое-нибудь предложение, например: «Сегодня сутра хорошая погода». Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется сэтой задачей.
           Выполнениевсех трех заданий затруднено- немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет оподозрении наинсульт.
           Причины инсульта:
           Тромбы, вызывающие ишемические инсульты, обычно образовываются вартериях, просвет которых сужен из-заатеросклеротических бляшек. Это отложения белков, транспортирующих холестерин;
           Сгустки крови могут образовываться из-за плохой работы сердца или вследствие травмы, вызывающей разрывы сосудов вконечностях, брюшной или грудной полости;
           Кровоизлияния вызываются иповышением артериального давления– оно приводит кразрыву мелких сосудов вмозге;
           Еще одна причина инсульта – разрыв аневризм, ненормально расширенных участков кровеносных сосудов. Нои эта проблема нередко вызывается и усугубляется повышенным давлением.
           курение; употребление наркотиков; употребление алкоголя. Кроме того, инсульт чаще развивается улюдей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали отинсульта. Ввозрастном интервале от45 до55 лет инсульт умужчин случается вдвое чаще, чем уженщин.
           Профилактика инсульта основывается наосновных принципах здорового образа жизни Контроль АД;
           Отказ от курения;
           Добавляйте впищу как можноменьше солии откажитесь отконсервов и полуфабрикатов, которые содержат ее визбыточном количестве; Контролируйте уровеньхолестеринавкрови;
           Соблюдайте основныепринципы здорового питания- больше овощей и фруктов; Регулярно выполняйте физические упражнения: прогулка, плавание, катание на велосипеде, быстрая ходьба или бег трусцой в течение 30 минут через день или еще лучше ежедневно;
           Избегайте стресса. Постарайтесь спокойно относиться к стрессовой ситуации, научитесь расслабляться. Принимайте все лекарства в соответствии с рекомендациями вашего врача.
           Простые шаги к предотвращению инсульта Контролируйте артериальное давление 50% всех инсультов связано с повышенным артериальным давлением. Знайте свое артериальное давление! Оно не должно превышать 140/90ммрт.ст. Контролируйте повышенное артериальное давление с помощью лекарств и измените образ жизни — это уменьшит риск инсульта.
           Занимайтесь физическими упражнениями 5раз в неделю Более 30% всех инсультов происходит с людьми, которые физически малоактивны. 20- 30минут умеренной физической нагрузки пять раз в неделю снизят риск инсульта. Ешьте здоровую сбалансированную пищу 25% всех инсультов связано с неправильным питанием. Ешьте больше свежих фруктов и овощей: не менее 5порций (400грамм) в день. Снизьте употребление обработанной пищи — это снизит риск инсульта.
           Снизьте свой холестерин 1из4инсультов связан с высоким уровнем «плохого» холестерина. Ограничьте потребление насыщенных жиров, избегайте обработанной пищи и занимайтесь физическими упражнениями — всё это поможет снизить холестерин и риск инсульта. Если изменение образа жизни не помогло снизить холестерин, обратитесь к вашему лечащему врачу — он назначит Вам лекарство.
           Поддерживайте здоровый вес 1из5 инсультов связан с избыточным весом или ожирением. Поддерживайте нормальный вес. Индекс массы тела(ИМТ) должен быть менее25. *ИМТ= вес(кг)/рост²(м)
           Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений 1из10 инсультов связан с курением. Отказ от курения уменьшит риск развития инсульта у вас и живущих рядом с вами людей.
           Уменьшите потребление алкоголя Более 1миллиона инсультов ежегодно связано с чрезмерным употреблением алкоголя. Ограничивайте употребление алкоголя до1-2стандартных доз*. *Стандартная доза алкоголя — 10г чистого спирта.
           Выявляйте и лечите аритмию сердца — фибрилляцию предсердий(ФП) Люди сФП в сравнении с другими людьми в5раз чаще имеют инсульт. Если вы старше50лет — проходите регулярно скрининг наФП (например,ЭКГ), который поможет выявить это опасное заболевание, а назначение вашим врачом леченияФП уменьшит Ваш риск инсульта.
           Контролируйте свой уровень сахара в крови У людей с диабетом намного выше риск развития инсульта. Правильное питание и физические нагрузки снижают риск развития приобретенного диабета и инсульта. Если у вас диабет, поговорите со своим врачом о том, как снизить риск инсульта. Развивайте умение владеть собой!
           1из6 инсультов связан с психологическим состоянием. Умение правильно справляться со стрессом, тревогой, гневом и депрессией снижает риск развития инсульта.
           Высыпайтесь
           Важно исключить бессонницу и апноэ во сне, это важные факторы риска инсульта. 6ключевых фактов о лечении инсульта Раннее распознавание инсульта имеет чрезвычайно важное значение. Знание признаков инсульта и лечение спасают жизни и ускоряют выздоровление. 14%пациентов полностью восстанавливаются после инсульта, если получают лечение в специализированном отделении для лечения инсульта.
           Препараты, разрушающие тромбы (тромболитики) повышают шанс благоприятного исхода на30%.
           Лечение, направленное на удаление тромба, повышает шанс благоприятного исхода более чем на50%.
           Реабилитация — важный этап в процессе лечения. Реабилитация начинается в больнице сразу после инсульта. Это может улучшить функции и помочь пациенту восстановиться с течением времени.
           У каждого четвертого больного, перенесшего инсульт, он может повториться. Лечение, предотвращающее повторный инсульт, включает препараты для снижения артериального давления и холестерина, антитромбоцитарную терапию, антикоагулянтную терапию при фибрилляции предсердий, хирургическое вмешательство или стентирование для отдельных пациентов с тяжелым сужением сонной артерии. Изменение образа жизни также может значительно снизить риск повторного инсульта.
           Помните!
           Если у вас или ваших близких внезапно развиваются полная или частичная слабость в руке и/или ноге, нарушение симметрии лица, нарушение зрения, снижение чувствительности участков кожи, затруднение глотания, нарушение равновесия, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Не следует рассчитывать на то, что все пройдет. В большинстве таких случаев потребуется госпитализация, от которой ни в коем случае нельзя отказываться. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на благополучное течение инсульта

           Инструктор по гигиеническому воспитанию Заборская В.И.


СЕРВИС

Решаем вместе
Недовольны работой больницы?



Электронная запись:
Региональный портал

Региональный портал

Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье
Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье

ТФОМС
Региональный портал

Праздники России

Информер праздники сегодня
ПОИСКОВИКИ