ЦГБ г.Армянска-НОВОСТИ

Счетчик посещений

Русский

Укр. Eng.

НОВОСТИ

Неделя профилактики кожных заболеваний.

           Кожные заболевания — болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте. Часть болезней заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требует немедленного лечения. Кожные заболевания могут проявляться на лице, на руках, на ногах, а также любых других местах. Часто встречаются кожные заболевания стопы — например, грибок.
           Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра. Многие болезни самостоятельны, часть является симптомами внутренних заболеваний организма, например, аллергические кожные заболевания указывают на сниженный иммунный статус. Методы диагностики опухолей кожи включают анализ истории заболевания пациента и семейного анамнеза, полное физикальное обследование, методы визуализации, биохимические и иммунологические исследования, гистологическое исследование биоптата и ткани и лабораторные исследования.
           Информирование пациентов и полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях. КЗ много, но многие из них проявляются одинаковыми симптомами и признаками, которые представлены ниже. Это:
            локальные покраснения и пятна разного размера и цветового оттенка;
            сильное шелушение с белыми (серыми) чешуйками ороговевших клеток;
            узелки (папулы) в виде бесполостных возвышающихся образований;
            зуд разной интенсивности, усиливающийся в периоды обострений;
            плотные бляшки;
            пузырьки с прозрачной жидкостью или гноем;
            стойкое нарушение пигментации, обычно с обесцвечиванием кожи;
            разрушение ногтевых пластин;
            активное выпадение волос на голове.
           Некоторые кожные проявления, не самостоятельные КЗ, а являются симптомами заболеваний систем и органов человека. Диагностика КЗ выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях даже достаточно осмотра. Министерство здравоохранения РФ объявило проведение Недели профилактики кожных заболеваний с целью повышения информированности населения о ранних признаках новообразований на коже. Так как злокачественные новообразования кожи лидируют в структуре онкологической заболеваемости, составляя 12,6% (вместе с меланомой – 14,4%). Но, к сожалению, люди часто несвоевременно обращаются за медицинской помощью, поскольку на ранних этапах злокачественные опухоли часто не сопровождаются субъективными ощущениями и зачастую локализуются на участках кожи, не доступных для осмотра самим пациентом. Новообразования – это медицинское название опухолей, т.е. избыточное разрастание какой- либо ткани в организме.
           По основной классификации новообразования кожи делятся на доброкачественные и злокачественные. Еще существуют предраковые образования – пограничные между двумя основными видами. У каждого типа есть свои подвиды и особенности. У доброкачественных новообразований обычно не нарушается способность к дифференцировке клеток. Т.е. они сохраняют свои первоначальные функции и по структуре схожи с нормальными клетками. Еще такие клетки медленно растут, могут давить на соседние ткани, но никогда не проникают в них и не дают метастазов в другие органы. Но некоторые виды доброкачественных опухолей, при определенных условиях, могут перерождаться в злокачественные, поэтому требуют наблюдения.
           Виды доброкачественных новообразований кожи (и опухолей, видимых на коже)
            Атерома – опухоль сальной железы, которая образуется из-за ее закупорки.
            Гемангиома – сосудистая опухоль, которая образуется из клеток кровеносных сосудов. Имеет цвет от красного до синюшно-черного.
            Папиллома и бородавки. Образование в виде небольшого узелка или сосочка. Причина – вирус папилломы человека (ВПЧ).
            Лимфангиома – опухоль из стенок лимфатических сосудов. Внешне это небольшие образования с бугристой поверхностью синюшной или красно-бурой окраски.
            Липома – опухоль жировой прослойки («жировик»).
            Фиброма – образование из соединительной ткани. Выглядят как новообразование на коже в виде шарика, выступающего над ее поверхностью.
            Нейрофиброма – опухоль из клеток оболочек нервов. Внешне выглядит как плотный бугорок размером 0,1-2,3 см. В отдельную группу новообразований относят невусы (родинки). Предраковые опухоли – опасные новообразования на коже, которые могут приводить к развитию онкологических процессов. К ним относятся:
            Старческая кератома – кератоз, при котором на коже у пожилых людей возникают сухие корки и чешуйки. При их отслаивании может возникать легкая кровоточивость.  Пигментная ксеродерма – представляет собой пигментные пятна, которые становятся бородавчатыми разрастаниями.
            Кожный рог – конусообразная опухоль, внешне напоминающая рог. Имеет желтый или коричневый цвет.
           Самые опасные виды новообразований на коже – злокачественные. От доброкачественных они отличаются тем, что быстро растут, проникают в окружающие ткани и дают метастазы в отдаленные от очага области. Признаки перерождения доброкачественной опухоли в один из видов злокачественных новообразований на коже:
            быстрое или резкое увеличение опухоли в размерах;
            появление язв, кровоточивость;
            распространение на соседние ткани;
            изменение цвета или степени насыщенности пигментации. Основные виды злокачественных опухолей кожи и опухолей, видимых на коже:
            Базалиома – плоскоклеточный рак кожи из атипичных клеток базального слоя эпидермиса. Внешне выглядит как белый узелок с сухой коркой на поверхности. По мере прогрессирования увеличивается в ширину и превращается в глубокую язву. Как выглядят злокачественные опухоли кожи можно посмотреть на рисунке 2.  Саркома Капоши – опухоль сосудистого происхождения. Представляет собой множественные опухоли пурпурного, фиолетового и лилового цвета. Они объединяются и превращаются в язвы.
            Липосаркома – злокачественная опухоль жировой ткани, возникающая на фоне липом и атером.
            Фибросаркома – новообразование из соединительной ткани, чаще всего нижних конечностей. Имеет темный сине-коричневый цвет, может заметно выступать над кожей. Многие считают, что рак имеет вид опухоли, но существуют «неочевидные» признаки рака кожи, о которых стоит помнить, а именно:
            Рубцы. Появление мелких рубцов, которые образуются вне зависимости от того, были ли на их месте раны. Просто ткани резко грубеют и меняют свой вид.
            Жемчужины. Небольшие округлые новообразования, похожие на жемчужины. Обычно они появляются вокруг глаз, на веках, или возле крыльев носа. Сквозь узелки могут хорошо просматриваться сосуды.
            Темные пятна. Появление черной или коричневой пигментации под ногтевыми пластинами.
            Шелушения и зуд. Мужчин, особенно, если волос у них практически нет, должно насторожить появление обширных очагов розовой окраски с шелушением на поверхности и кровоточащими ранами. Это может быть явным признаком начала развития актинического кератоза и, как следствие, плоскоклеточного вида рака.
            Язвы. Точнее их спонтанное появление. В особенности, если ранки не заживают даже при правильном лечении (в норме кожный дефект затягивается в течение четырех недель, и заживление не должно сопровождаться бугристостью, кровоточивостью).
            Ложные укусы (укусоподобные элементы). Их обычно связывают с нашествием комаров или домашних блох. Но, в отличие от реальных укусов насекомых, эти следы не затягиваются и даже могут расти. Кроме того, они никогда не сопровождаются зудом.
            Розовые пятна на коже разного размера и формы. Если не помогает лечение – необходимо обращаться за помощью к специалистам.
           Как стресс влияет на состояние здоровья кожи
           Стресс — это ответная реакция организма на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции. Стресс в небольших количествах полезен, так как заставляет организм активизироваться, думать, искать решение в сложившейся ситуации. Но с другой стороны, если стресса становится слишком много, организм ослабевает, теряет силы, способность решать проблемы и это может привести к серьезным заболеваниям. Стресс и состояние здоровья кожи
           Кожа и эмоциональное состояние очень тесно взаимосвязаны. Когда мы что-то принимаем близко к сердцу, то «бегут мурашки по коже». Или накануне важной встречи мы взволнованы, плохо спим, и наутро появляется воспаление на лице. Такие кожные заболевания, как псориаз и нейродермит, крапивница или герпес, возможно, тесно связаны с психическим состоянием. По этой причине врачи говорят и о психосоматических дерматозах. Исследования показывают, что психологические факторы оказывают значительное влияние на проявления, течение и терапию этих заболеваний кожи. Рассмотрим взаимосвязь эмоций и кожных проблем.
            Кожный зуд. Стресс может вызвать выброс нейропептидов в различных нервных окончаниях кожи. Эти химические вещества являются причиной того, что во многих случаях вы можете чувствовать зуд без видимой причины. Интересно, что наше тело реагирует на сильный стресс почти так же, как на укус комара. Гистамин высвобождается, чтобы инициировать воспалительную фазу заживления ран. Это сопровождается отеком, покраснением и зудом. Когда мы находимся в состоянии сильного стресса, наша кожа может чесаться даже без внешних воздействий. Это может привести к тому, что мы будем бесконтрольно чесаться и травмировать кожу.
            Обезвоживание. Кожа выполняет важную защитную функцию. Роговой слой (внешний слой кожи) состоит из ороговевших клеток, сцементированных липидами и покрытых гидролипидной пленкой. Эта конструкция является барьером от нежелательных вторжений и от потери влаги.
           Однако чрезмерный стресс снижает способность кожного барьера к регенерации. Он становится пористым, что позволяет большему количеству влаги испаряться с кожи. Поэтому, когда мы испытываем стресс, наша кожа может становиться все более грубой и сухой.
            Ускоренное старение. Помимо предрасположенности, внешние факторы также играют важную роль в том, как быстро меняется наша кожа. Постоянно высокий уровень кортизола, вызванный стрессом, снижает эластичность кожи и нарушает ее барьерную функцию. Следствием являются морщины, истончение кожи, снижение эластичности и недостаток влаги. В результате стресс ускоряет старение кожи.
            Замедленное заживление ран. Тело реагирует на хронический стресс постоянно повышенным уровнем кортизола. Но он предназначен только для кратковременного повышения производительности. Если в организме слишком много кортизола в течение длительного периода времени, это ухудшает заживление ран. Прыщики, мелкие ранки, трещинки — от всего этого наша кожа восстанавливается гораздо медленнее, чем обычно.
            Обострение дерматологических заболеваний. Стресс усугубляет не вызванные им дерматологические заболевания, такие как псориаз, розацеа, себорейный дерматит. Вспышки этих патологий становятся более острыми и возвращаются к норме, когда человек достигает спокойствия.
           5 способов ослабить воздействие стресса на кожу Прежде всего, следует заботиться о своем психологическом здоровье и повышать навыки стрессоустойчивости. Полностью избежать последствий стресса вряд ли получится, но можно минимизировать его воздействие.
            Не пренебрегайте очищением кожи, даже если устали.
            Высыпайтесь. Семь-восемь часов сна каждую ночь — оптимальное количество сна, которое избавит кожу от следов стресса.
            Используйте под крем, сыворотки, обогащенные гиалуроновой кислотой и витамином С.
            Для борьбы с неровностями кожи и тусклым цветом лица ежедневно используйте эксфолианты (пилинги).
            Перед выходом из дома вне зависимости от сезона используйте крем с солнцезащитным
           фактором SP F15-25.. Основные правила для того, чтобы кожа была здорова
           Посещайте врача
           Кожа — это отражение всего, что происходит в организме. Поэтому при любых проблемах с кожей рекомендует проверить общее состояние здоровья, а не бежать к косметологу или пытаться решить проблему самостоятельно. Потому что на состояние кожи нередко влияют не слишком заметные до сих пор проблемы со здоровьем. Изменения кожи, например, иногда зависят от нарушения баланса между мужскими и женскими гормонами. Та же угревая сыпь у подростков — последствие гормональных перестроек в организме во время полового созревания.
           Слишком сухая или жирная кожа, выпадение или избыточный рост волос на теле зависят от изменений деятельности половых желез. Серая, тусклая и сухая кожа, выпадающие ломкие волосы — признаки заболеваний щитовидной железы.
           Следите за состоянием желудочно-кишечного тракта
           Состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) напрямую сказывается на здоровье кожи. Несбалансированный рацион действует на кожу опосредованно — через печень, поджелудочную железу, желчный пузырь. Для переваривания, например, излишка жирной пищи задействуются дополнительные ресурсы органов ЖКТ, что приводит к нарушению их функций. А это уже сказывается на состоянии кожи — изменяется ее цвет, ухудшается тонус и эластичность. Очень важна для кожи и правильная работа кишечника — нарушение его работы лишает организм влаги, нужных микроэлементов и полезных бактерий.
           Правильно питайтесь
           Питание — одна из важных составляющих здоровья кожи. Человека, который правильно питается, легко заметить по состоянию его кожи.
           Врачи рекомендует не отказываться от жиров вообще — они очень важны для поддержания эластичности кожи. Их советы:
           - Три раза в неделю ешьте рыбные блюда и добавляйте в пищу нерафинированные растительные масла. Эти продукты богаты незаменимыми жирными кислотами Омега-3, делающими кожу здоровой и сияющей.
           - Регулярно ешьте продукты животного происхождения, богатые белками: они поставляют в организм белки коллаген и эластин, делающие кожу упругой. Кроме того, в печени, яйцах и молочных продуктах много витамина А, стимулирующего обновление клеток кожи.
           - А вот потребление простых углеводов — сахара, шоколада, белого хлеба — надо контролировать. Их избыток негативно влияет на состояние кожи, например, вызывают появление угревой сыпи.
           - Ешьте больше овощей и фруктов: они богаты клетчаткой, витаминами А, Е, С и биофлавоноидами, замедляющими старение кожи.
           - Добавляйте в пищу продукты, богатые серой, цинком и железом (помидоры, зеленые овощи, пшеничные отруби, печень и разнообразные ягоды) — эти вещества необходимы для восстановления кожи.
           Пейте достаточно воды
           С возрастом кожа постепенно теряет влагу, становится дряблой. Чтобы кожа всегда выглядела свежей и упругой, врачи рекомендуют выпивать около полутора литров воды в сутки, так как вода активизирует обменные процессы в организме и позволяет избавиться от токсинов, которые делают кожу тусклой и безжизненной. Кроме того, вода уменьшает чувство голода и спасает от переедания, что также положительно сказывается на состоянии кожи. Сладкая газировка, чай, кофе или соки в эти полтора литра не входят — они не утоляют жажду и добавляют в рацион лишние калории. Поэтому надо пить только чистую воду.
           Откажитесь от алкоголя
           Систематическое употребление алкоголя нарушает функции печени. Это меняет цвет лица, делает кожу лица отечной и тусклой. А длительное злоупотребление спиртным способствует изменению сосудов и появлению расширенных капилляров в виде «звездочек» или «сеточек» на щеках и носу.
           Откажитесь от табака
           Курение старит кожу очень быстро и интенсивно. И скорость старения напрямую связана с количеством выкуриваемых сигарет в день. Кожа курильщиков становится сухой, дряблой из-за того, что никотин сужает сосуды и ухудшает питание кожи. Кроме того, он разрушает коллаген — белок, придающий коже прочность. У курящих женщин специфическая кожа: с желтизной, бледная, подвержена раннему образованию морщин.
           Правильно загорайте
           Основные повреждения коже наносят ультрафиолетовые лучи. Лучи типа А повреждают клетки кожи и способны спровоцировать развитие раковой опухоли. Лучи типа В провоцируют появление термического ожога кожи и ее преждевременное старение. Эти лучи одинаково опасны, вне зависимости от происхождения — естественного или лампы в солярии.
           Используйте солнцезащитные средства с подходящим фактором защиты и обязательно обновляйте их каждые два часа. Не существует солнцезащитного крема, способного полностью защитить кожу — используйте дополнительно шляпы, зонтик и естественную тень. Старайтесь не выходить на солнце с 12 и до 16 часов.
           Высыпайтесь
           Нехватка сна в первую очередь сказывается на коже, делая ее тусклой и украшая лицо синяками и мешками под глазами. Для сохранения здоровья кожи старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки на удобной подушке.
           Старайтесь выбрать подушку, которая не позволит пережиматься сосудам, проходящим в области шеи — это нарушает отток жидкости и приводит к отекам на лице. Чтобы засыпать лучше, старайтесь быть физически активным каждый день. Когда человек занимается спортом, у него появляется физиологическая усталость, которая является гарантом хорошего сна — считают врачи. Откажитесь от табака и алкоголя — они также вызывают перевозбуждение и мешают нормальному сну.
           И помните: здоровье кожи начинается с отказа от вредных привычек, правильного питания, полноценного сна и разумного загара. И только тогда антивозрастные кремы и услуги косметологов не понадобятся. А так же проходите диспансеризацию и профилактические осмотры для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях. Наблюдайте самостоятельно за состоянием своих кожных покровов. Обращайтесь к дерматологу в случае изменения состояния кожи или изменения характера уже имеющихся элементов.
           Берегите свое здоровье!

Инструктор по гигиеническому воспитанию Заборская В.И.

СЕРВИС

Погода в Армянске

Электронная запись:

Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье

ТФОМС

ПОИСКОВИКИ