Грипп и ОРВИ – это инфекционные болезни, которые передаются воздушно-капельным путем. При кашле, чихании и даже разговоре больной человек (источник инфекции) выделяет возбудитель болезни – вирус, который попадает в воздух, а оттуда в дыхательные пути здорового человека и вызывает заболевание. Известно около 200 возбудителей ОРВИ. Самым широко распространенным и опасным является грипп, он способен вызвать эпидемии, тяжелое клиническое течение болезни и развитие осложнений.
Больные гриппом и ОРВИ опасны для окружающих и должны быть немедленно изолированы. Их появление недопустимо в общественном транспорте, школе, местах массового скопления людей (кинотеатры, концертные залы) и на рабочем месте.
Каждый заболевший человек должен ответственно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих – стараться не допустить распространении инфекции и вызвать врача на дом.
Как определить начало заболевания? Вот несколько симптомов, на которые следует обратить внимание:
• Сильная головная боль
• Внезапное повышение температуры тела
• Озноб
• Ломота в суставах, конечностях
• Общая слабость, недомогание
• Сухость, першение в носоглотке
• Насморк, сухой кашель
ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ НЕОБХОДИМО:
Больного уложить в постель, вызвать врача на дом. Выделить больному индивидуальную посуду, полотенце, предметы обихода, поместить в отдельную комнату или отгородить ширмой.
Ухаживающий за больным должен носить двухслойную марлевую маску.
Помещение следует проветривать 4-5 раз в сутки, ежедневно делать влажную уборку.
ВНИМАНИЕ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЬНОМУ НАЗНАЧАЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ!
БОЛЕТЬ – ИЛИ НЕ БОЛЕТЬ?
Профилактика острых респираторных вирусных инфекций и гриппа
В осенне-зимний период возрастает заболеваемость гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Как предупредить эти заболевания и усилить защитные силы организма?
Давно замечено, что простудным заболеваниям чаще подвержен тот, кто имеет хронические заболевания, часто и длительно болеет, а также ведет неправильный образ жизни – мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.
Справиться с ОРВИ мы стараемся без помощи врача. А вот с гриппом шутки плохи! Вирус гриппа способен проникать во многие ткани и органы, вызывая такие осложнения, как бронхит, воспаление легких, миокардит, энцефалит. А ведь это будущие изнуряющие болезни, больничные листы, дорогие и небезобидные лекарства. Острые вирусные респираторные инфекции (ОРВИ), в том числе грипп, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем. Заражение происходит при разговоре, кашле, чихании. Распространение вируса может происходить и контактно-бытовым путем.
Симптомы гриппа: высокая температура, головная боль, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в теле, озноб и слабость. Заболевание может варьировать от легкой до тяжелой формы. Как правило, грипп отличается от ОРВИ более тяжелым течением и риском возникновения различных осложнений. Самым распространенным осложнением является воспаление легких, которое протекает очень тяжело и плохо поддается лечению. Маленькие дети, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями подвержены большему риску появления осложнений от инфекций. Не стоит надеяться на «авось»! Необходимо уже сейчас начать профилактику гриппа.
Существует 2 вида профилактики гриппа и других ОРВИ – специфическая и неспецифическая.
Неспецифические профилактические мероприятия направлены на повышение защитных сил организма. К ним относится: соблюдение правил личной гигиены, закаливание, двигательная активность, физкультура и рациональное питание.
В период эпидемии для предотвращения заражения необходимо соблюдать несложные правила:
- меньше бывайте в местах скопления людей
- чаще проветривайте помещения и проводите в них влажную уборку
- одевайтесь по сезону, держите ноги в тепле
- ежедневно употребляйте свежие овощи и фрукты
- принимайте витаминно-минеральные комплексы
- увеличьте употребление в пищу лука, чеснока, редьки, смородины, облепихи, обладающих природными дезинфицирующими и стимулирующими иммунитет свойствами
- утром рекомендуем добавлять в чай 20-30 капель настойки элеутерококка или китайского лимонника, пить отвар шиповника
- дважды в день перед выходом на улицу и при пользовании общественным транспортом смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью
К специфической профилактике относится вакцинация. Это единственное надежное средство против гриппа. Ежегодно вирус гриппа меняется, приобретая новые свойства и вызывая все более тяжелые осложнения. Поэтому вакцина против гриппа каждый год обновляется. Пик заболеваемости приходится на январь – март, поэтому прививку от гриппа рекомендуется делать в октябре - декабре. Иммунитет после прививки формируется через 14-20 дней и сохраняется в течение 6-10 месяцев. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.
Что делать, если Вы обнаружили у себя или своего ребенка симптомы гриппа?
- Оставайтесь дома, по возможности избегайте контактов с другими людьми, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо обратиться за медицинской помощью.
- Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
-При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми платками. Чаще мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкостью для рук. Используйте отдельную посуду и полотенце.
- Если вокруг Вас находятся люди, используйте маску.
- Не принимайте самостоятельно лекарства, лечение может назначить только врач.
Не будьте беспечны! Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии! Если заболели – не занимайтесь самолечением! Следуйте советам врача!
НОВОСТИ
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
ГБУЗ РК «Центр медицинской профилактики» ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ |
Грипп и ОРВИ – это инфекционные болезни, которые передаются воздушно-капельным путем. При кашле, чихании и даже разговоре больной человек (источник инфекции) выделяет возбудитель болезни – вирус, который попадает в воздух, а оттуда в дыхательные пути здорового человека и вызывает заболевание. Известно около 200 возбудителей ОРВИ. Самым широко распространенным и опасным является грипп, он способен вызвать эпидемии, тяжелое клиническое течение болезни и развитие осложнений.
Больные гриппом и ОРВИ опасны для окружающих и должны быть немедленно изолированы. Их появление недопустимо в общественном транспорте, школе, местах массового скопления людей (кинотеатры, концертные залы) и на рабочем месте.
Каждый заболевший человек должен ответственно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих – стараться не допустить распространении инфекции и вызвать врача на дом.
Как определить начало заболевания? Вот несколько симптомов, на которые следует обратить внимание:
• Сильная головная боль
• Внезапное повышение температуры тела
• Озноб
• Ломота в суставах, конечностях
• Общая слабость, недомогание
• Сухость, першение в носоглотке
• Насморк, сухой кашель
ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ НЕОБХОДИМО:
Больного уложить в постель, вызвать врача на дом. Выделить больному индивидуальную посуду, полотенце, предметы обихода, поместить в отдельную комнату или отгородить ширмой.
Ухаживающий за больным должен носить двухслойную марлевую маску.
Помещение следует проветривать 4-5 раз в сутки, ежедневно делать влажную уборку.
ВНИМАНИЕ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЬНОМУ НАЗНАЧАЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ!
БОЛЕТЬ – ИЛИ НЕ БОЛЕТЬ?
Профилактика острых респираторных вирусных инфекций и гриппа
В осенне-зимний период возрастает заболеваемость гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Как предупредить эти заболевания и усилить защитные силы организма?
Давно замечено, что простудным заболеваниям чаще подвержен тот, кто имеет хронические заболевания, часто и длительно болеет, а также ведет неправильный образ жизни – мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.
Справиться с ОРВИ мы стараемся без помощи врача. А вот с гриппом шутки плохи! Вирус гриппа способен проникать во многие ткани и органы, вызывая такие осложнения, как бронхит, воспаление легких, миокардит, энцефалит. А ведь это будущие изнуряющие болезни, больничные листы, дорогие и небезобидные лекарства. Острые вирусные респираторные инфекции (ОРВИ), в том числе грипп, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем. Заражение происходит при разговоре, кашле, чихании. Распространение вируса может происходить и контактно-бытовым путем.
Симптомы гриппа: высокая температура, головная боль, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в теле, озноб и слабость. Заболевание может варьировать от легкой до тяжелой формы. Как правило, грипп отличается от ОРВИ более тяжелым течением и риском возникновения различных осложнений. Самым распространенным осложнением является воспаление легких, которое протекает очень тяжело и плохо поддается лечению. Маленькие дети, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями подвержены большему риску появления осложнений от инфекций. Не стоит надеяться на «авось»! Необходимо уже сейчас начать профилактику гриппа.
Существует 2 вида профилактики гриппа и других ОРВИ – специфическая и неспецифическая.
Неспецифические профилактические мероприятия направлены на повышение защитных сил организма. К ним относится: соблюдение правил личной гигиены, закаливание, двигательная активность, физкультура и рациональное питание.
В период эпидемии для предотвращения заражения необходимо соблюдать несложные правила:
- меньше бывайте в местах скопления людей
- чаще проветривайте помещения и проводите в них влажную уборку
- одевайтесь по сезону, держите ноги в тепле
- ежедневно употребляйте свежие овощи и фрукты
- принимайте витаминно-минеральные комплексы
- увеличьте употребление в пищу лука, чеснока, редьки, смородины, облепихи, обладающих природными дезинфицирующими и стимулирующими иммунитет свойствами
- утром рекомендуем добавлять в чай 20-30 капель настойки элеутерококка или китайского лимонника, пить отвар шиповника
- дважды в день перед выходом на улицу и при пользовании общественным транспортом смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью
К специфической профилактике относится вакцинация. Это единственное надежное средство против гриппа. Ежегодно вирус гриппа меняется, приобретая новые свойства и вызывая все более тяжелые осложнения. Поэтому вакцина против гриппа каждый год обновляется. Пик заболеваемости приходится на январь – март, поэтому прививку от гриппа рекомендуется делать в октябре - декабре. Иммунитет после прививки формируется через 14-20 дней и сохраняется в течение 6-10 месяцев. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.
Что делать, если Вы обнаружили у себя или своего ребенка симптомы гриппа?
- Оставайтесь дома, по возможности избегайте контактов с другими людьми, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо обратиться за медицинской помощью.
- Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
-При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми платками. Чаще мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкостью для рук. Используйте отдельную посуду и полотенце.
- Если вокруг Вас находятся люди, используйте маску.
- Не принимайте самостоятельно лекарства, лечение может назначить только врач.
Не будьте беспечны! Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии! Если заболели – не занимайтесь самолечением! Следуйте советам врача!